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JE SUIS PAS PRÉCOCE EN TEMPS NORMAL, JE SUIS PAS FORCÉMENT TRÈS ENDURANTS NON PLUS MAIS AVEC LE NOFAP C'EST DEVENU TERRIBLE. JE TIENS VRAIMENT PLUS ET ÇA ME SOULE TERRIBLEMENT. AVEZ VOUS DES ASTUCES OU CONSEILS POUR NE PLUS ÊTRE AUSSI SENSIBLE ET TENIR AU LIT TOUT EN CONTINUANT LE NOFAP? 
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NON. LA SEULE SOLUTION QUE JE VOIS C'EST DE TE MASTURBER UNE FOIS DE TEMPS EN TEMPS (GENRE 1 FOIS PAR SEMAINE) POUR FAIRE RETOMBER TA PRESSION. OU ALORS TE DÉMERDER POUR COUCHER RÉGULIÈREMENT. PARCE QUE, QUE TU LE VEUILLES OU NON, TON CERVEAU EST PROGRAMMÉ POUR RESSENTIR DES BESOINS SEXUELS ET CHERCHER À LES ASSOUVIR, ET QUE PLUS IL SERA EN MANQUE, PLUS IL AURA TENDANCE À SE PRÉCIPITER SUR LA MOINDRE SATISFACTION DISPONIBLE. UN PEU COMME UN MEC QUI, APRÈS S'ÊTRE IMPOSÉ UN RÉGIME DRACONIEN, S'AUTORISE UN RELÂCHEMENT ET S'EMPIFFRE DE TOUT CE QU'IL PEUT TROUVER. IL NE FAUT PAS OUBLIER QUE POUR TON CORPS, LE BUT DU SEXE C'EST PAS DE FAIRE DURER POUR PRENDRE SON PIED, LE BUT DU SEXE C'EST DE CRACHER LA PURÉE POUR S'ASSURER QUE TU AS UNE CHANCE DE FÉCONDER LA DEMOISELLE AVANT QUE ÇA S'ARRÊTE, ET CE D'AUTANT PLUS SI L'OCCASION EST RARE. LE CORPS N'EST PAS CONÇU POUR GÉRER LA FRUSTRATION DE SES BESOINS NATURELS, SA SEULE RÉACTION PROGRAMMÉE C'EST LE GOINFRAGE ET LA PRÉCIPITATION DÈS QU'IL A ACCÈS À CE DONT ON LE PRIVE (EN MODE: ÇA FAIT X SEMAINES QUE J'Y AI PAS DROIT, FAUT QUE JE DONNE TOUT MAINTENANT AVANT QU'ON ME COUPE L'ACCÈS). SEULE SOLUTION: CHERCHER L'ÉQUILIBRE EN TOUTE CHOSE. |
| 4 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #2 | |
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 Dommage parce que j'aime bien ce challenge mais j'aime pas décevoir ma copine aussi 
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| 1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #3 | |
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| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #4 | |
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Donc c'est vraiment inompatibleAprès t'es encore jeune, donc les hormones devraient finir par baisser un peu et tu seras p'tet moins "au taquet". Pis travaille les préliminaires, histoire qu'elle soit aussi le plus proche possible de l'explosion avant de rentrer dans le vif du sujet. |
| 1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #5 | |
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| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #7 | |
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Le mieux serait évidemment de la baiser régulièrement. Courage Mec! |
| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #9 | |
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| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #10 | |
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Les mots qu'on emploie sont plus importants qu'on ne le croit... Parce qu'ils modèlent nos pensées et notre vision du monde. Bref. |
| 3 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #11 | |
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 Je vais essayer de voir pour le fap avant, je vais juste perdre mon grade tant pis mais ma vie de couple est plus importante Je sais pas ce que donne les sprays... Est ce que ça vaut le coup ?  Et pour la régularité des rapports bah c'est très variable malheureusement et j'y peux rien |
| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #12 | |
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Branle toi genre 4h avant de baiser la meuf ou le mec4h ? J'aurais plutôt dit 15~30 minutes. Perso, je ressens toujours une légère douleur quelques heures après l'éjaculation par contre, quelques minutes après l'éjac', je ressens rien et je suis capable de ré-utiliser l'engin sans problème. 
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| #13 | |
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Merci pour vos réponses les kheysA priori les sprays ça fonctionne... Mais ça reste un médoc, donc à utiliser avec modération et sans forcer le dosage. A voir. Franchement, l'abstinence prolongée j'ai de gros doutes sur l'utilité (en dehors de l'aide à l'arrêt du porno)... Les études sur l'impact sur le taux de testostérone sont contradictoires, et même celles (du moins les sérieuses) qui indiquent bien une augmentation du taux de testostérone montrent que cette augmentation atteint un pic au bout d'une dizaine de jours. Et que chez une partie des gens le taux a même parfois tendance à rechuter ensuite... Ce qui n'est pas étonnant vu que le corps aime pas se fatiguer pour rien: pas d'activité sexuelle => il réattribue les ressources ailleurs (y compris celles dédiées à la fabrication des hormones). Donc no stress, du moment que tu retombes pas dans les pièges de la masturbation à outrance. Il faut chercher l'équilibre en toute chose. |
| | Dernière mise à jour il y a 7 ans #14 | |
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Personelement chez moi c'est le fap qui me rendait précoce (se branle fait en 10 Secondes est une id...PAREIL. JE ME BRANLE DEPUIS L'ADOLESCENCE, ET J'ÉTAIS A LA RECHERCHE DE L'ORGASME LE + RAPIDEMENT POSSIBLE. JE ME BRANLAIS DE MANIERE COMPULSIVE, MON SEUL BUT ÉTAIT D'EXPULSER MON SPERME POUR ME LIBERER DE CETTE PULSION. DU COUP JE CONTRACTAIS MON PÉRINÉE A FOND ET FOCALISAIT MON ESPRIT SUR L'ÉJACULATION. VOILA, JE ME SUIS RENDU COMPTE DE CE DANGER AVEC LA SEULE PARTENAIRE QUE J'AI EU. AU DÉBUT, AVEC LE STRESS ET L'ENVIE DE BIEN FAIRE ÇA ALLAIT. PUIS, QUAND JE COMMENÇAIS A VRAIMENT KIFFER LES RAPPORTS QUE J'AVAIS J'ÉCULAIS BEAUCOUP TROP VITE, L'ENVIE VENAIT AU BOUT D'UNE MINUTE... MEME PARFOIS PENDANT LES PRÉLI QUAND L'ÉXITATION ÉTAIT TROP IMPORTANTE. J'AI CONSULTÉ DES SITES CONSEILLANT DE SE RÉÉDUQUER EN SE MASTURBANT D'UNE CERTAINE MANIERE ET EN SE MUSCLANT LE PÉRINÉE, MAIS AVEC LE NOFAP C'EST PLUS POSSIBLE. QUAND J'AI CRAQUÉ DEVANT UN PORNO APRES 5 JOURS D'ABSTINENCE, JE POUVAIS TOUT LACHER AU BOUT DE 40 SECONDES... |
| | Dernière mise à jour il y a 7 ans #15 | |
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| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #16 | |
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| | Dernière mise à jour il y a 6 ans #17 |
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