dreadnought
il y a 4 ans:
@Bylka: Le nofap n est pas une solution miracle, c est un catalyseur. Pour vulgariser ca va te pousser à aller voir des meufs vu que c est la seule solution d avoir des rapports. Ca t apporte plein de petits plus qui font la difference. Pour imager, si tu enleves tous les filtres d léchappement d une voiture, elle sera plus puissante mais ne fera pas de toi un bon pilote. C est a toi de faire des choses supplementaire, sortir, te développer personnellement (activité, ...) aborder les femmes, etc...
Le chemin peut être très long. Courage !