Ejaculation rapide et NoFap 1 fois / semaine
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Alors voilà j'ai commencer le NoFap il y a à peu près 2 mois, je n'ai plus regarder de porno depuis cette date, j'ai commencer par tenir 2 semaines puis 3 semaines et enfin 1 mois. Cette expérience m'a été très bénéfique sur plusieurs points : Confiance en soi renforcé, plus de masculinité, un peu moins timide, plus actif (gain de force en musculation), peau plus clean (beaucoup moins, voir plus du tous de boutons sur le visage) et savoir repousser ses limites pour l'abstinence de toutes addictions. Seulement étant célibataire je n'ai pas eu de rapports sexuels durant cette période, mon gland est donc devenu très sensible et venu le moment de me "Fap", l'éjaculation est venu très rapidement (60s environs) et cela ne m'arrivait pas avant... J'ai de ce fait décider de prendre une certaine distance avec le challenge qui m'a déjà beaucoup enrichi, j'ai alors choisis de me fap 1 fois/semaine pour ne pas perdre le contrôle total de l'engin et pouvoir tous de même profiter d'un minimum d'effet bénéfique de l'abstinence sur le court terme et de ne pas ressombrer dans la fap 1 fois/jour + porno. J'aimerais donc savoir si certains d'entre vous ont subit ce problème d'éjaculation précoce et comment l'avez vous traiter ? Est-ce que se fap 1 fois/semaine est-il bénéfique ? J'imagine que certains d'entres vous sont célibataire, comment cela se passe-t-il à votre premier rapport après une longue période d'abstinence ? Et enfin d'après vous, est-ce que les effets du NoFap Challenge sont-ils placebo ? Peut être pourrez-vous m'éclairer, merci à tous ceux qui partagerons leurs expériences/ressentit avec moi, merci de m'avoir lu jusqu'au bout 
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 JE PENSE QUE LE LOW FAP EST UNE BONNE SOLUTION QUAND ON VEUT REPRENDRE SANS ÊTRE ACCRO AU FAP. DÉJÀ ÇA CORRESPOND À UNE FRÉQUENCE BEAUCOUP PLUS SAINE (1 FOIS PAR SEMAINE C'EST COOL) ET ÇA PERMET DE NE PAS DEVENIR HYPERSENSIBLE. DONC PERSONNELLEMENT JE DIRAIS QUE C'EST PLUS BÉNÉFIQUE, OUI. MAIS ATTEND QUAND MÊME L'AVIS D'AUTRES PERSONNES ^^ CONCERNANT LES EFFETS DU STOP FAP JE NE POURRAIS PAS TE DIRE SI C'EST DU PLACABO OU NON. J'AI PERSONNELLEMENT RESSENTI BEAUCOUP D'EFFETS POSITIFS DEPUIS QUE J'AI COMMENCÉ (SURTOUT LA PLUS GRANDE CONFIANCE EN MOI, UNE DIMINUTION DE L'ANXIETÉ TRÈS IMPORTANTE ET UN GAIN DE TEMPS MONUMENTAL QUE J'AI MIS À PROFIT AU SPORT). APRÈS, EST-CE BIEN IMPORTANT ? DU MOMENT QU'ON A LES EFFETS ET QU'ON SE SENT MIEUX AUTANT NE PAS TROP SE POSER DE QUESTIONS ET PROFITER DE L'AMÉLIORATION  JE DIRAIS TOUT DE MÊME QUE LE STOP FAP N'EST EN SOI PAS EFFICACE SI ON NE CHANGE PAS À CÔTÉ. ARRÊTER SIMPLEMENT LA MASTURBATION ET LE PORNO NE MÉNERONT À RIEN (SI CE N'EST UN GAIN DE TEMPS ET UN ABANDON DE LA MAUVAISE HABITUDE QU'EST LE PORNO). L'IMPORTANT C'EST DE SE DÉVELOPPER SOI-MÊME GRÂCE À CE TEMPS ET CETTE ÉNERGIE QU'ON ÉCONOMISE. DEPUIS QUE J'AI COMMENCÉ LE STOP FAP JE ME SUIS REMIS AU SPORT ET JE MIS TIENS, JE MANGE BIEN MIEUX, JE ME SOCIABILISE BIEN PLUS (QUOIQUE J'ÉTAIS DÉJÀ LOIN D'ÊTRE ASOCIAL) ET JE ME REND ÉGALEMENT COMPTE QUE J'ABORDE PLUS FACILEMENT LES FILLES (APPROCHE, FLIRT ETC ...). C'EST ÇA QU'IL FAUT FAIRE, UTILISER CE TEMPS ET CETTE ÉNERGIE POUR DES CHOSES UTILES. APRÈS CHACUN TROUVE L'OCCUPATION QU'IL VEUT, QUE CELA SOIT LE SPORT, LA LECTURE, APPRENDRE UN INSTRUMENT ... ENFIN BREF, LE STOP FAP EST UN MOYEN EST PAS UN OBJECTIF EN LUI-MÊME. J'ESPÈRE QUE J'AI ÉTÉ ASSEZ CLAIR, ET PAS TROP LONG SURTOUT SI T'AS D'AUTRES QUESTIONS, N'HÉSITE SURTOUT PAS, JE TE RÉPONDRAI DÈS QUE POSSIBLE.
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| 1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #2 | |
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JE NE TIENS PAS PLUS D’UNE À DEUX MINUTES. A NOTER QU’EN TEMPS NORMAL, JE SUIS PRÉCOCE MAIS PAS À CE POINT. |
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