Comment réussir son abstinence?Les secrets des meilleurs nofappers du site!
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1/ Leur motivation Les meilleurs no fappers ont leur propre motivation : liberté, indépendance, équilibre, améliorer sa sexualité, améliorer sa sociabilité « être mieux dans sa tête » ; beaucoup on rajouté que pour réussir il fallait que la motivation soit personnel IL FAUT LE FAIRE POUR SOIT . 2/Objectifs A ma grande surprise, ils se sont fixé le même objectifs ! Arrêtez définitivement 3 Peur et envie Mise à part quelques exceptions, les nofappers avaient tous peur au début d'échouer, sur ceux qui ont échouer beaucoup on vu la défaite comme un apprentissage et se sont remis en question. Mais dans l'ensemble tous on dis de se battre. Pour surpasser leur envie chacun avais sa solution : pompes quand on a envie, laisser passer, se rappeler que ça vaut le coup , subir et pas craquer, dormir, prière ,manger un truc froid, ne pas rester à rien faire de ses moment critiques. 4/ Nicotine caféine alcool En posant cette question, je voulais savoir si les excitants pouvais jouer un rôle voici les réponses : AUCUNS fument pas ou presque pas d'alcool pour le café soit régulier mais modéré, soit rarement ou pas du tout mais j'ai pas eu de réponse d'une personne me disant qu'elle buvait la cafetière. Je ne peux pas vous dire si ça joue ou pas mais j'y crois fortement car je pense en avoir déjà fait l'expérience :il y'a maintenant plus de un an j'avais arrêter de fumer pendant 4 mois et et pendant cette période j'ai tenu 42 jours d'abstinence mon record le jour où j'ai chuter j'avais repris à cloper la veille et j'étais bien bourré ! Depuis j'ai pas dépassé 15 jours et j'avais repris à fumer. Je reviendrai sur ça dans 2 mois car après avoir vu ces réponses j'ai décidé d'arrêter de fumer et j'arrive à m'y tenir. Je vous dirais si ça à marché pour moi . Essayez vous aussi. 5/ Volonté Tous utilise le pouvoir de la volonté, et ils ont tous rajouté comment quoi c’était essentiel, ou très très important. Rien de surprenant mais faut le souligner comme même. 6/Porno Pendant leur abstinence les meilleurs nofappers ne regardent pas de porno. 2 seulement en on regardé. 7/Fausse croyance pour réussir son abstinence a/ ne pas penser au sexe Les meilleurs no fappers pensent eux aussi au sexe, ils sont comme nous ! B/ faire du sport tous ne font pas du sport c/ « je peux pas réussir je suis trop accro » Tous étais accro entre 3 et 20 ans sauf un dont plus de la moitié des meilleur nofappers étaient de +10 ans, donc plus d'excuses pour ça. D/ il faut un contrôle parental Aucuns nofappers en ont. E/ « Je peux pas réussir je suis trop indécis » La moité d'entre eux le sont, 1 personne m'a dis qu'il avais réussir à le travaillé. Donc l'excuse j'ai pas confiance en moi, ça ne marche pas ! F/ « ok ok mais je suis nerveux j'ai du mal a me contrôlé moi » La moité d'entre eux aussi sont nerveux et ça ne les a pas empêcher de réussir. G/ « Oui mais je passe des journées entières chez moi » ¾ d'entre eux pas des journées entières chez eux Voilà j'espère que ça va vous aidé Bon courage à tous ! |
17 | Dernière mise à jour il y a 3 ans #1 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #2 | |
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@CARER JE SAIS PAS SI C'EST POSSIBLE MAIS POURQUOI METTRE CE STATUT DANS UN ENDROIT NON TEMPORAIRE ET ACCESSIBLE SUR LA PAGE D'ACCUEIL POUR LES FUTURS NOFAPPER |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #3 | |
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1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #4 | |
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TRÈS BONNES INITIATIVES CA VA EN AIDER PLUS D'UN !Malheureusement je ne peux pas le faire Je réfléchis à deux-trois trucs avant de contacter l'admin, je rajoute ça sur la liste ! En tout cas @KaiserSze très bonne initiative |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #6 | |
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Ca fait relativiser et prendre conscience qu'ils sont comme tout le monde. Qu'il n'y a pas de grande formule magique, et qu'il ne s'agit pas seulement de bonne volonté, mais surtout d'une intransigeance sans faille. Comme le rappel ce passage qui paraît évident mais tellement essentiel : "A ma grande surprise, ils se sont fixé le même objectifs ! Arrêtez définitivement" |
1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #7 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #8 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #9 | |
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Pas sûr que mes réponse aient pu éclairer grand monde cela dit |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #10 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #12 | |
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Pas de soucis mec, c'était un plaisirSi si elles ont été utiles |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #14 | |
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Je pense, en effet, que la masturbation, c'est comme la cigarette, ou bien on décide d'arrêter défin...Je suis bien d'accord avec toi |
#15 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #16 | |
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1 | Dernière mise à jour il y a 4 ans #17 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #18 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #19 | |
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| Dernière mise à jour il y a 6 ans #20 |
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