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Comment réussir son abstinence?Les secrets des meilleurs nofappers du site!


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Déchet
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merci
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #41 - Voir le message
charles424
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Je suis exactement comme ces mecs après avoir eu une grande prise de conscience ça motive de voir qu'ils ont réussi.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #42 - Voir le message
charles424
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Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #43 - Voir le message
keepgoing
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le challenge aide beaucoup pour etre honnete il nous rappel a chaque fois de continuer
et puis c est toujours le debut le plus difficile meme apres n importe quelle nombre de tentatives les premiers jours sont ceux a reussir puis par la suite plus tu avance plus tu te control mais faut savoir que les tentations sont toujours presentes !
pour s aider il faut eviter chaque premiere tentation ( des images , postes , photos etc ...) que sa soit sur le web ou dans la vrai vie , des que tu a une penser negative dit toi TOUT DE SUITE d arreter d y penser ne laisse pas cette petit pensee t ammener vers d autres tentations interminables ...
enfin rappel toi tres bien comment tu va te sentir si tu te laisse tomber , hesite pas a ecrire une notes pour te rappeler ou meme revoir une video qui t a motiver a quitter.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #44 - Voir le message
Dabido92i
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Excellente investigation si vous avez la volonté vous pouvez tt faire dans la vie pour sortir de votre zone de confort
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #45 - Voir le message
NeverGiveUp


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Ouais donc en ghros il faut stop le porno ensuite le fap

Ok ok gros
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #46 - Voir le message
Compte supprimé "L'espoir des pugnaces ne tient pas à un destin favorable mais à la faculté de se relever après chaque chute" - L'art de la niaque
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #47 - Voir le message
Pardaillan


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Ce qui m'a intéressé au premier abord dans ce sujet c'est le point "café, clope, alcool". Ce trio infernal amène la fatigue entre autre et donc une plus faible volonté. Il faut que j'améliore mon hygiène de vie.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #48 - Voir le message
NeverGiveUp


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Merci , c'est sympa.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #49 - Voir le message
NeverGiveUp


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Merci , c'est sympa.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #50 - Voir le message
KaiserSöze


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En réponse à Pardaillan (Voir le message):

Ce qui m'a intéressé au premier abord dans ce sujet c'est le point "café, clope, alcool". Ce trio in...
Salut lorsque j'ai écris l'article j'avais décidé de commencer par, comme tu cites, améliorer mon hygiène de vie j'avais décidé d'arrêter la cigarette. Aujourd'hui je tiens toujours le coup je suis rendu à +150 jours. les bienfaits que j'ai ressenti sont la tranquillité de mon esprit, et je pense que ça joue dans le contrôle de soi ce qu'il fait que l'on a plus de volonté pour autres choses (comme l’abstinence par exemple).

Cette semaine j'ai décidé de ne plus boire une goûte d'alcool pas parce que je suis alcoolique mais toujours parce que je veux faciliter le contrôle de mon esprit je sais pas ce que ça va donner mais je suis optimiste. Un "corps sain" ne peux que facilité la chose et puis tous ceux que j'ai questionné ne fumais pas et buvais presque pas. Il me reste plus qu'à essayer pour voir si ça marche, au final y'a pas de formule magique.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 1 an #51 - Voir le message
KaiserSöze


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En réponse à charles424 (Voir le message):

Je suis exactement comme ces mecs après avoir eu une grande prise de conscience ça motive de voir qu...
Idem
Posté il y a 1 an #52 - Voir le message
KaiserSöze


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En réponse à stayfocused (Voir le message):

Je buvais trop de café, j'ai réduit la dose il y a pas longtemps. Je bois pas plus de 3 - 4 tasses p...
C'est déjà bien tu t'en rend compte.
Posté il y a 1 an #53 - Voir le message
Pardaillan


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En réponse à KaiserSöze (Voir le message):

Salut lorsque j'ai écris l'article j'avais décidé de commencer par, comme tu cites, améliorer mon hy...
Félicitations pour les 150 j (sans cigarette ?).
J'espère que tu réaliseras ton objectif d'avoir un corps sain. J'ai le même but, j'en suis loin mais j'ai acquiert un peu de patience et à mon avis c'est capital.
Par curiosité et si ce n'est pas indiscret, pour quelle raison as tu arrêter le pointage sur le site ?
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 11 mois #54 - Voir le message
KaiserSöze


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En réponse à Pardaillan (Voir le message):

Félicitations pour les 150 j (sans cigarette ?).
J'espère que tu réaliseras ton objectif d'avoir un...
Oui sans cigarettes. J'ai arrêté le pointage car j'ai décidé de prendre du recul sur l'abstinence pour me concentré sur UNE SEULE CHOSE ( avec ma propre volonté) et LA réussir qui est d'arrêter la cigarette pour les bienfaits que j'ai cité plus haut et pouvoir repartir de l'avant sur l’abstinence à la masturbation. En théorie j'ai reculé d'une case pour espérer d'en avancer de 3 vers mon objectif l'abstinence à la masturbation. Est-ce que ça va marcher? Je sais pas mais j'y crois.
Posté il y a 1 an | Dernière mise à jour il y a 11 mois #55 - Voir le message
Pardaillan


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Je remonte ce sujet qui me plait, et j'en profite pour en descendre un qui me fait vomir.
Posté il y a 1 an #56 - Voir le message
JiiM
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Up
Posté il y a 7 mois #57 - Voir le message
Niko38

Modérateur
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Sujet très intéressant, je up
Posté il y a 4 mois #58 - Voir le message
Fibonachi
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Ce qui m'étonne c'est que aucun n'a de contrôle parental
Posté il y a 4 mois #59 - Voir le message

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