Voir le message (NoFap vs No PMO ?)
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Oui @DibboukJuif je me suis un peu perdu. Je pensais que NoFap : pas de masturbation ni porno et le No PMO : Ni porno Ni masturbation Ni orgasme (donc pas de sexe). Je reformule ma question : quels sont les bienfaits du NoFap TOTAL (donc sans sexe) par rapport à celui où le sexe est autorisé ? |
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #8033 |