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Consequences35 il y a 6 ans:

Coucou,
Ok, je suis de la partie. Donc si j'ai bien compris, on en fait tous les jours, avec un jour de repos en semaine.
Mon jour de repos sera le dimanche.
Je vais partir sur une base de 45 secondes en semaine 1.

Récapitulatif
Semaine 1 = 45s
Semaine 2 = 1min15s
Semaine 3 = 1min45
Semaine 4 = 2min15s
TOTAL : des abdos en bétôn.

Ok pour commencer dès lundi.

Très bonne initiative. Si cela fait comme le nofap, on va aller loin.
| Dernière mise à jour il y a 4 ans #8767 - Voir le message
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