FERMER X

Voir le message (/[DÉFI] Gainage ça vous tente ?)

« Voir le sujet
Auteur Message

Consequences35 il y a 6 ans:

Semaine 1/ Monday to saturday/ 45s ==> ok // Ca c'est fait très bien.
Semaine 2/ Monday to saturday/ 1min15 ==> ok // Très très dur au début, mais vers la fin ça l'a très bien fait.
Semaine 3/ Monday to saturday/ 1min45 ==> ok // Hard au début, mais j'ai rapidement pris le rythme.
Semaine 4/ Monday to saturday/ 2min15==> ok // Very hard sur la fin, car je crois que c'est l'accumulation de fatigue.

Bref, je continue, et aujourd'hui je dois faire 2 minutes. Je suis sur orbite maintenant. Encore un grand merci à @Jetfrais
Je vois que j'ai une meilleure posture, je me tiens déjà plu droit, et surtout au niveau du mental, j'ai appris à resister même dans les moments très dur. Bref, je suis sorti de ma zone de confort, et ça fait du bien.
Bon courage à tous.
| Dernière mise à jour il y a 4 ans #9209 - Voir le message
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...