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Bonsoir je suis Scelerat

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Scelerat19 il y a 6 ans:

Bonsoir je me présente, Scelerat19, 27 ans, adepte de la masturbation depuis 2004 (j'avais 14 ans). Je me rappelle même de la 1ère c'était sur Marjolaine l'asiatique de Greg les Millionnaires (je m'excuse pour les détails). Si je m'inscris sur ce site c'est car avant tout mes tentatives de NoFap sont nombreuses mais toutes sans succès. Aujourd'hui je suis à 29 jours d'abstinence et je veux vraiment en finir avec cette drogue. Oui, je pèse mes mots, la masturbation couplée avec le porno est une drogue. Je pense que chez moi cela s'est révélé encore plus destructeurs car mon profil était propice à l'addiction. Fils unique, j'ai connu la solitude depuis ma naissance et donc je me suis réfugié devant mon PC. De plus, je n'avais pas beaucoup d'amis et ma mère étant très "protectrice" je ne sortais pas beaucoup. Je n'ai pas un physique de rêve, bien au contraire, je me trouve laid, des filles au collège m'appelait "le rat" d'autres "la fouine" et oui ! 27 ans, 1m76 pour 53kg je suis un cadavre ambulant et j'en suis bien conscient. Je n'ai jamais eu de relation avec une fille, ni de petite amie car à peine qu'une fille me parle je rougis comme une tomate et je tremble. Je me suis dépucelé chez une prostituée à l'âge de 24 ans qui en avait 20 de plus que moi. Depuis j'enchaîne les relations tarifées et je trouve un peu de réconfort en discutant avec certaines. J'étais un élève brillant mais depuis que j'ai découvert la masturbation et le porno je me sens plus "con" et stupide. Professionnellement, j'étais au chômage pendant des années après mon bac, je passais mes journées à dormir. Aujourd'hui je veux me battre, j'ai entamé une formation il y a 9 mois pour apprendre un métier, je me suis mis à lire sur le développement personnel, je me suis inscris à la salle de sport, j'ai obtenu mon permis de conduire, et je veux en finir avec cette merde. Je vais me battre et vaincre cette addiction ! Cela fais 29 jours que je me bats et je sais que j'en suis capable. Me confier ici me fais du bien, vos conseils sont les bienvenus.
Un futur ex-masturbateur
| Dernière mise à jour il y a 4 mois #1 - Voir le message

Zakeru il y a 6 ans:

En vérité, tu es déjà un ex-masturbateur ! allez tiens-bon

Si je peux te donner un conseil qui va CHANGER TA VIE ! Médite ! VRAIMENT !!

Le porno tout ça si on est addicte c'est parce qu'on a un manque affectif/psychologique/spirituel et en méditant tu apprendras à te détacher de tes pensées et donc à avoir un contrôle sur tes émotions et sur ton esprit. Je te conseillerais de te verser un peu dans la spiritualité pour virer des croyances limitantes (tel que je suis un nul ) ou des trucs comme ça. Méditation tous les jours + detruire des croyances malsaines = EPIC WIN

Un site de dévellopement que j'ai découvert qui est génial c'est :

masculinedevelopment.com/
Et tu verras qu'il te diras la même chose : l'état d'esprit ! la frame c'est ça qui fait la différence entre un mec heureux/malheureux , un winner/un loser
C'est vraiment ton état d'esprit (défini par tes croyances et ton degré d'attachement à des choses matériels ou même à des idées) qui vont faire que tu seras ce que la société va juger comme un loser ou un super male alpha qui va tout attrapper et c'est également l'état d'esprit qui va déterminer si tu es heureux ou pas dans la vie ( ce qui est d'ailleurs le but dans la vie : être heureux ) .

L'esprit , l'esprit , l'esprit !
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #2 - Voir le message

Scelerat19 il y a 6 ans:

J'ai craqué cette nuit... Au bout de 29 jours je ne sais pas ce qui s'est passé, s'est arrivé trop vite. Le pire c'est que je n'ai ressenti aucun plaisir, je vois plus ça comme une "vidange". Je relativise. Je reprend le challenge. Je vais me battre est y arriver cette fois-ci.
| Dernière mise à jour il y a 4 mois #3 - Voir le message

Nasire il y a 6 ans:

@Scelerat19 Courage Tu as fait le plus dur c'est-à-dire la prise de conscience Et tu as déjà commencé à inverser la vapeur Essaies aussi d'arrêter d'aller aux putes, ce n'est pas une solution Ce que pensent les autres tu t'en moques Si tu t'apprécies, les gens t'apprécieront Prends confiance en toi et tout ira mieux Sois fort
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #4 - Voir le message

fibrehivernal il y a 6 ans:

@Scelerat19 Aller continue ainsi, tu vas y arriver, ne lâche rien, pense aussi à venir les jours ou tu doutes, nous serons la pour te remonter le moral.
Tu es en tout cas sur la bonne voie, et je pense que tu vas réussir à te débarrasser de ce fléau ambulant ! Continue.
Craqué n'est pas une fin en soi, tant que tu n'as pas abandonné tu peux toujours te relever et tant que tu peux te relever tu peux toujours gagner, persévère.

Le regard des autres tu oublies, on s'en fou, ne bafoue pas qui tu es pour ce que les autres aimeraient voir !

Sinon je suis d'accord la méditation aide beaucoup, une hygiène de vie décente, du repos, de la volonté, de la détermination et tout ira bien !
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #5 - Voir le message

Zakeru il y a 6 ans:

J'ai craqué cette nuit... Au bout de 29 jours je ne sais pas ce qui s'est passé, s'est arrivé trop v...

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Mais t as craque , tu t es branlé ? Ou t as juste eu une ejac nocturne ? Car dans le dernier cas c est pas eliminatoire.
#6 - Voir le message

Scelerat19 il y a 6 ans:

NON J'AI PMO MALHEURESEMENT. MAIS JE SUIS DETERMINÉ À ME RELEVER ET À ME BATTRE CONTRE CETTE DROGUE !
| Dernière mise à jour il y a 4 mois #7 - Voir le message

Zakeru il y a 6 ans:

Médite je t'assure que ça aide

Muscle ta volonté aussi : essaie d'avoir une vie discipliné, la volonté c'est un muscle (ouais c'est ouf mais c'est vrai)


La méditation te permetra de te détacher et d'être plus heureux : donc de régler le problème à la source
et la volonté : à combattre cette merde et réussir tes objectifs dans la vie

Les 2 réunis et là .... massacre


Bien sûr ça prendra du temps c'est claiiirement pas du jour au lendemain.. plusieurs mois ...années avant d'être complétement transformé
| Dernière mise à jour il y a 4 ans #8 - Voir le message

UltimeDefi il y a 6 ans:

Bonsoir je me présente, Scelerat19, 27 ans, adepte de la masturbation depuis 2004 (j'avais 14 ans)....

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WOW ALORS LA KHEY, TON HISTOIRE M'A FENDU LE COEUR ... ET JE ME SUIS AUSSI RECONNU DANS PAS QUELQUES PHRASE COMME LE "FILS UNIQUE, J'AI CONNU LA SOLITUDE DEPUIS MA NAISSANCE ET DONC JE ME SUIS RÉFUGIÉ DEVANT MON PC. DE PLUS, JE N'AVAIS PAS BEAUCOUP D'AMIS ET MA MÈRE ÉTANT TRÈS "PROTECTRICE" JE NE SORTAIS PAS BEAUCOUP."
POUR DE CE QUI EST DE "JE N'AI PAS UN PHYSIQUE DE RÊVE, BIEN AU CONTRAIRE, JE ME TROUVE LAID, DES FILLES AU COLLÈGE M'APPELAIT "LE RAT" D'AUTRES "LA FOUINE" ET OUI ! 27 ANS, 1M76 POUR 53KG JE SUIS UN CADAVRE AMBULANT ET J'EN SUIS BIEN CONSCIENT.", ALORS SACHE QUE JE PENSAIS PAREIL DE MOI JUSQU'AU JOUR OU UNE FILLE M'A FAIT COMPRENDRE QUE MON ATOUT C'ETAIT MON REGARD, PUIS J'AI ÉTÉ ATTENTIF AUX COMPLIMENTS D'AUTRE FILLES ET DE PLUS EN PLUS JE ME SUIS APERÇU QUE J'AVAIS VRAIMENT CET ATOUT, JE PENSAIS VRAIMENT ETRE HORRIBLE MAIS NON ! DE PLUS A L'EPOQUE (VERS 13 ANS, MAINTENANT J'EN AI 19) J'ETAIS UN PEU "BOU-BOULE" ET J'AVAIS TOUT FAIT POUR M'AFFINER, ET LA À 16 ANS JE ME RENDS COMPTE QU'UNE FILLE EN PINCE POUR MOI C'ETAIT LA PREMIERE FOIS QUE JE LE REMARQUAIT EN TOUT CAS ET SURTOUT QUE JE LA TROUVAIS PLUS QUE BELLE, MAIS MOI AUSSI J'ETAIS AUSSI TIMIDE QUE TOI, PUIS A LA FIN DE CETTE RELATION (PAS FIER DE CETTE RELATION AU FINAL MAIS ÇA C'EST AUTRE CHOSE) J'AI FINI PAR NE PLUS L'ETRE CAR JE ME SUIS RENDU COMPTE QUE LA TIMIDITÉ C'EST DES BATONS DANS LES ROUES ET ÇA N'ATTIRE PAS GRAND MONDE, IL FAUT QUE TU SACHE QUE LES FILLES AIMENT QUE TU SOIS PLUS "DIRECT" AVEC ELLES, QUE TU PRENNE L'INITIATIVE QUE TU SOIS L'HOMME DU MOMENT, SANS EN FAIRE DES CAISSES BIEN SUR, ET EN RESTANT TOI MEME, SURTOUT RESTE TOUJOURS TOI MEME, MAIS SOIS PLUS AMBITIEUX, OSE FAIRE LES CHOSES, OSE PARLER AUX GENS, PRENDS LES INITIATIVES TU GAGNERAS EN CHARISME ET EN ESTIME DE SOI !! AH ET JE PEUX TE DIRE QUE LE PHYSIQUE DEVIENS SUPERFLU QUAND ON SENS QUE L'INTERIEUR EST GRAND, BRAVE, RESPECTABLE, VRAIMENT ! D'AILLEURS MON FRERE, CAR NOS SOMMES TOUS FRERES, LE PHYSIQUE ATTIRE C'EST SUR MAIS TU PEUX TOUJOURS Y FAIRE QUELQUE CHOSE NATURELLEMENT COMME TROUVER TON STYLE, UNE COUPE QUI TE RENDS PLUS BEAU, AMELIORER TA FAÇON D'ABORDER LES GENS, C'EST TELLEMENT VASTE JE N'ARRIVERAIS PAS A TOUT TE CITER, MAIS SI ON PEUX SE MP (JE SAIS PAS SI ON PEUX SUR CE SITE) N'HESITE PAS A ME LE DIRE ET QU'ON PARLE EN PRIVATE OU MEME ICI SUR TON POST

AH ET MOI AUSSI JE DEVIENS UN PEU TIMBRÉ A CAUSE DU NO FAP J'AI TRES ENVIE MAIS JE NE VEUX PLUS REGRETTER CAR COMBIEN DE FOIS J'AI LACHÉ SANS RECEVOIR 1 ATOME DE PLAISIR !! NE LACHE PAS CAR LE NO FAP VAS TE RENDRE JUSTEMENT PLUS FORT INTERIEUREMENT ET DONC PLUS ATTIRANT / INTERESSANT LORSQUE ON T'ABRODERA (OU QUAND TU ABORDERAS QUELQU'UN)

LA PAIX SUR TOI !
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #9 - Voir le message

sai007 il y a 6 ans:

COURAGE @SCELERAT19 TU VERRAS, DES CHUTES IL Y EN AURA MAIS L'IMPORTANT C'EST DE CONNAÎTRE PRÉCISÉMENT L'OBJECTIF QUE TU VEUX ATTEINDRE, IDENTIFIER CE QUI PEUT T'EMPÊCHER D'Y ARRIVER ET ÉLOIGNER CES OBSTACLE DE TON PARCOURS. EMPÊCHES TOI D'ACCÉDER À DU PORN CAR TU LE DIS TOI MÊME C'EST UNE DROGUE. T'EMPÊCHER D'ACCÉDER AU PORN EST PRIMORDIAL SI TU VEUX GUÉRIR.

TOUT COMBAT QUE L'ON MÈNE REQUIERT UNE STRATÉGIE DE DÉFENSE ET LE CONSEIL QUE JE PEUX TE DONNER C'EST DE RAISONNER EN TERME DE PROBABILITÉS PLUTÔT QU'EN TERME DE MOTIVATIONS POUR ORGANISER CETTE STRATÉGIE DE DÉFENSE. CELA TE PERMETTRA D'IDENTIFIER CLAIREMENT CE QUI CONSTITUE UNE FAIBLESSE ET TU POURRAS ENSUITE TROUVER DES CONTRES MESURES POUR TE PROTÉGER.

POUR MOI C'EST SIMPLE, AVANT MON REBOOT, PORN=MASTURBATION. SI JE MATTAIS UN PORN, 9/10 JE FINISSAIT PAR CHOPPER MA BITE ET À ME M+Z. LES FOIS OÙ JE RÉSISTAIS ÉTAIENT EXCEPTIONNELLE POURTANT J'AI FAIT PAS MAL D’ABSTINENCES EN GARDANT LE PORN À PORTÉ DE CLIC. ME FAISANT CONFIANCE, PENSANT QUE J'AI ASSEZ DE CONTRÔLE, DE VOLONTÉ ET DE FORCE MENTALE POUR RÉSISTER À LA TENTATION. J'AI TOUJOURS FAIL SANS ATTEINDRE L'OBJECTIF QUE JE M'ÉTAIS FIXÉ EN PROCÉDANT DE LA SORTE.

SE FAIRE CONFIANCE EST DANGEREUX ET J'IRAIS MÊME JUSQU'À DIRE QUE C'EST CONTREPRODUCTIF DANS LE COMBAT QUI EST LE NOTRE. JE M'EXPLIQUE, L'ABSTINENCE EST UN COMBAT QUI NOUS CONFRONTES À NOUS MÊMES. L'ENNEMI QUE NOUS AFFRONTONS C'EST NOUS-MÊMES ET IL EST CONTRE PRODUCTIF D'ACCORDER SA CONFIANCE A QUELQU’UN QUI PEUT ET QUI VA SE RETOURNER CONTRE NOUS À UN MOMENT DONNER DANS LE PARCOURS. CAR SI ON ARRÊTE D'ÊTRE HYPOCRITE 2 SEC AVEC SOI MÊME, ON COMPREND IMMÉDIATEMENT QUE LE FAIL EST UN CHOIX. CE N'EST PAS UNE FOLIE PASSAGÈRE QUI PREND POSSESSION DE NOUS, OU UNE FATALITÉ QUI NOUS TOMBE DESSOUS. SI ON ANALYSE CE QUI SE PASSE LORSQU'ON FAIL, À UN MOMENT DONNÉ ON CHOISIT. ON ARRIVE À SE CONVAINCRE ET CE, AUSSI BIDONNE QUE SOIT LA RAISON, DE LEVER LA BARRIÈRE QU'ON S'EST MISE ET D'ÉCHOUER. ET LA RAISON POUR LAQUELLE ON LE FAIT EST SIMPLE. MÊME SI ON S’INTERDIT DE PRATIQUER LE PMO, PARCE QU'ON EST EST CONSCIENT DU MAL QUE ÇA FAIT ET BLABLABLA... QU'ON NE SE LE CACHE SURTOUT PAS, ON A ENVIE DE LE FAIRE. ON A ENVIE DE LANCER UNE VIDEO AVEC L'ACTRICE QUI NOUS FAIS RÊVER ET DE SE M + Z SUR CETTE CHIENNE. ON EN A ENVIE MÊME SI ON SE L'INTERDIT. A PARTIR DU MOMENT OÙ T'AS ENVIE DE QUELQUE CHOSE TU VAS CHERCHER À L'OBTENIR ET TE FAIRE CONFIANCE EST CONTRE PRODUCTIF CAR UNE PARTIE DE TOI VEUX RÉSISTER ET L'AUTRE VEUT CÉDER À L'ENVIE. POURQUOI CHOISIR SYSTÉMATIQUEMENT D'ACCORDER SA CONFIANCE ET DE CROIRE EN LA PARTIE QUI VEUT RÉSISTER ALORS QU'ELLES ONT TOUTES DEUX LES MÊMES CHANCES DE GAGNER ? C'EST STUPIDE.TU VAS TE TROUVER DES MOTIFS POUR RÉSISTER MAIS TU VAS AUSSI TE TROUVER DES MOTIFS POUR ÉCHOUER ("POURQUOI JE M'INFLIGE ÇA C'EST PAS NÉCESSAIRE" OU ENCORE "C'EST PAS GRAVE, JE FAIL MAINTENANT MAIS LA PROCHAINE FOIS JE ME DONNES À FONDS"). LES DEUX PARTIES ONT LA POSSIBILITÉ DE GAGNER SI ELLE TROUVENT L'ARGUMENT QUI FAIT MOUCHE.

DONC PLUTÔT QUE DE PLACER MA CONFIANCE EN MOI MÊME, JE PLACE PLUTÔT MA CONFIANCE EN DES MOYENS QUI ME PERMETTRONS DE RÉALISER MON OBJECTIF. ET C'EST LA QUE VIENT LE RAISONNEMENT EN TERME DE PROBABILITÉ.

POUR PRENDRE MON EXEMPLE, JE ME MASTURBAIS 9/10 DEVANT UN PORN. JE PEUX DONC DIRE QUE LE PORN EST SYNONYME DE BRANLETTE DANS 90% DES CAS. A CÔTÉ DE ÇA, JE MATAIS DU PORN 4 À 5 FOIS SEMAINES. CA VOULAIT DIRE QUE 4 À 5 FOIS SEMAINES, J'ALLAIS ENTREPRENDRE UNE ACTIVITÉ QUI ME MÈNERAIT À UN FAIL QUASI INÉVITABLE. J'AI PRIS CES PARAMÈTRE EN COMPTE POUR PRÉPARER L'ABSTINENCE QUI M'A CONDUIT VERS MON REBOOT. SOIT JE ME FAISAIT CONFIANCE SOIT JE TROUVAIS UN MOYEN DE FAIRE EN SORTE QUE LA SURVENANCE D'UNE CONDITION QUI ME CONDUISENT DANS 90% DES CAS AU FAIL (LE VISIONNAGE DE PORN EN L'OCCURENCE) SOIT IMPOSSIBLE. ET CE MOYEN, IL EST À NOTRE DISPOSITION À TOUS ! VIRER SA PORNOTHÈQUE SI ON EN A UNE ET INSTALLER UN CONTRÔLE PARENTAL. ET JE PENSE QUE LA MAJORITÉ D'ENTRE NOUS SOUS ESTIME C'EST DEUX MESURES MAIS, ENCORE UNE FOIS, SI ON RAISONNE EN TERME DE PROBABILITÉ, TANT QUE TU AS UN (BON ET JE VOUS CONSEIL K9 WEB PROTECTOR C'EST JUSTE UNE BÊTE CE TRUC) TES CHANCES DE TE BRANLER DEVANT UN PORN SONT TECHNIQUEMENT DE 0% TANT QU'IL EST ACTIF. JE SAIS PAS SI VOUS RÉALISEZ DE L'IMPORTANCE DE CE FAIT MAIS C'EST ÉNORME

APRÈS CERTAINS VONT SE DIRE QU'ON PEUT TOUJOURS DÉSACTIVER LE CONTRÔLE PARENTAL. C'EST VRAI ET ÇA PRENDS MÊME DEUX SECONDES DE LE FAIRE. MAIS C'EST BEAUCOUP PLUS DIFFICILE QUE VOUS NE LE PENSEZ CAR VU QU'ON A RAISONNÉ DE MANIÈRE MATHÉMATIQUE ET PAS À LA VOLÉE, LES MENACES SONT CLAIREMENT IDENTIFIÉES ET LE DEGRÉ DE COMPROMISSIONS SUR NOTRE OBJECTIF EST CLAIREMENT CONNU. CETTE CONNAISSANCE VA CRÉER UNE PRISE DE CONSCIENCE SUR LA LÉTALITÉ DE MENACES QUE L'ON RENCONTRE ET NOUS AMÈNENT DONC UN DEGRÉ DE COMPRÉHENSION SUPPLÉMENTAIRE SUR LES RISQUE QUI SE TROUVE SUR NOTRE PARCOURS. CETTE CONNAISSANCE PERMET D'ÉTABLIR UNE BARRIÈRE PSYCHOLOGIQUE. CAR GRÂCE À CE RAISONNEMENT, JE SAIS QUE PORN= FAIL DANS 90% DES CAS POUR MOI. DONC LA SECONDE OÙ JE CLIQUE SUR CETTE PETITE OPTION POUR DÉSACTIVER LE CONTRÔLE PARENTAL, JE BASCULE DANS UNE SITUATION OÙ J'AI 90% DE CHANCES DE NE PAS ATTEINDRE LA FIN DE MON PARCOURS, 90% DE CHANCES DE NE PAS RÉALISER MON OBJECTIF. CETTE PRISE DE CONSCIENCE CHANGE TOUT LA DONNE.

LES FOIS OÙ J'AI FONCTIONNÉ UNIQUEMENT À LA MOTIVATION, J'AI VU LE PORN COMME UNE MENACE MAIS QUE JE POUVAIS POTENTIELLEMENT SURMONTER DONC JE NE L'AI PAS L'EXCLU DE MON QUOTIDIEN ET J'AI MÊME, À UN MOMENT DONNÉ DANS MON PARCOURS, CLIQUER SUR UNE VIDÉO ET REGARDER CETTE VIDÉO EN PENSANT POUVOIR Y RÉSISTER. DANS CETTE OPTIQUE ON SE CONVAINC QU'ON EST CAPABLE D'ARRIVER AU BOUT DE NOTRE OBJECTIF SANS QU'IL N'Y AIT UNE BASE SOLIDE À CE RAISONNEMENT.

TANDIS QUE LORSQUE JE RAISONNES DE MANIÈRE MATHÉMATIQUE, JE VOIS LE PORN COMME UNE MENACE QUE JE PEUX, EFFECTIVEMENT, POTENTIELLEMENT SURMONTER MAIS QU'À HAUTEUR DE 10% ACTUELLEMENT SI JE PRENDS EN COMPTE MON RATIO DE 9/10. 10% C'EST RIEN DU TOUT ! CE SONT MES CHANCES DE RÉUSSITES SI JE CROISE UNE VIDEO PORN SUR MON LONG CHEMIN DE 100 JOURS D'ABSTINENCE. ET MÊME SI TU POSSÈDES UN RATIO BEAUCOUP MOINS ÉLEVÉ GENRE 5/10 ÇA TE RÉDUIS TES CHANCES DE SURVIES À UNE CHANCE SUR DEUX. MÊME SI CE RATIO EST MEILLEUR, JE NE PARIERAI JAMAIS UN REBOOT QUI DURE EN GÉNÉRAL 2-3 MOIS SUR DES CHANCES PAREILS. CONTRAIREMENT À L'AUTRE RAISONNEMENT, CELUI-CI TE CONVAINCRA QUE TU COURS À TA PERTE SI TU T'EXPOSE AU PORN. JUSTE CETTE SIMPLE DIFFÉRENCE D'ANGLE DE VUE PERMET D'OPTIMISER LA DURÉE DE TON PARCOURS DE MANIÈRE ÉNORME !

MA PREMIÈRE LONGUE ABSTINENCE, J'AVAIS TOUJOURS ACCÈS AU PORN VIA INTERNET ET J'AI FAIL MON ABSTINENCE DE PORN À J47 ET MON ABSTINENCE MASTURBATION À J49 ALORS QUE JE VISAIS LES 90 JOURS POUR ATTEINDRE MON REBOOT. C'ÉTAIT DÉJÀ BIEN, J'AVAIS BATTU MON RECORD PRÉCÉDENT DE 28 JOURS, MAIS JE N'ÉTAIS PAS SATISFAIT CAR MON OBJECTIF C'ÉTAIT LE REBOOT. JE CONSIDÉRAI LE PORN ASSEZ DANGEREUX POUR POUVOIR M'EN ABSTENIR MAIS PAS ASSEZ DANGEREUX POUR DEVOIR LE BANNIR PHYSIQUEMENT PARLANT. JE PENSAIS QUE MA SEULE VOLONTÉ N’EMPÊCHERAIT D'ALLER CONSULTER MAIS, COMME IL RESTAIT À PORTÉ DE CLIQUES, IL A SUFFIT D'UNE SEULE ERREUR COMMISE AU 47ÈME JOUR POUR CASSER MON ABSTINENCE DE PORN ET PROVOQUER MON FAIL À LA MASTURBATION DEUX JOURS PLUS TARD. LE SEUL ÉLÉMENT POSITIF C'ÉTAIT QUE LES DEUX FAIL ONT SU RESTER INDÉPENDANT ET QUE JE N'AI PAS PMO MAIS MON REBOOT ÉTAIT ENCORE LOIN ET JE DEVAIS REPARTIR DE ZÉRO. RÉSULTAT = OBJECTIF ABSTINENCE PMO 90 JOURS, FAIL À J+46 (PORN) ET J+48 (MASTURBATION).

LORS DE LA PRÉPARATION DE MON ABSTINENCE DU MOIS D'OCTOBRE, J'AI PRIS CE PARAMÈTRE EN COMPTE ET J'AI DONC VIRÉ MA PORNO-THÈQUE ET INSTALLÉ DEUX CONTRÔLE PARENTAL SUR TOUS MES NAVIGATEURS. EN VISANT UN OBJECTIF DE 100 JOURS, J'AI FAIL À J+86 À LA MASTURBATION ET J+129 AU PORN ! J'AI ACCOMPLI MON REBOOT PAR LA MÊME OCCASION

LE PROGRÈS EST JUSTE IMMENSE ET C'EST DÛ AU FAIT QUE J'AI PU RENDRE IMPOSSIBLE LA SURVENANCE DE MA PRINCIPALE FAIBLESSE (LE PORN). J'AI GARDÉ MON CONTRÔLE PARENTAL PENDANT 129 JOURS ET J'AI FAIL EN PMO QUE LORSQUE J'AI DÉCIDÉ DE L'ENLEVER. CE MÉCANISME QUE JE PENSAIS ÊTRE UN DÉTAIL ET, NE PENSAIS PAS SPÉCIALEMENT EN AVOIR BESOIN, A RALLONGÉ SIGNIFICATIVEMENT MON ESPÉRANCE DE VIE EN TANT QU'ABSTINENT. LE MAX QUE JE POUVAIS FAIRE SANS LA COMBINAISON CONTRÔLE PARENTAL + NETTOYAGE PC C'ÉTAIT 48 JOURS EN MASTURBATION ET 46 JOURS EN PORN. LA PREMIÈRE TENTATIVE AVEC, J'AI PARCOURU PRESQUE LE DOUBLE DE LA DISTANCE EN MASTURBATION ET PRÈS DU TRIPLE EN PORN !

C'EST POUR ÇA QUE JE PRÉCONISE DE NE PAS SE FAIRE CONFIANCE MAIS PLUTÔT DE FAIRE CONFIANCE AU CHIFFRE. ET EN FONCTION DE CES CHIFFRES, RÉDUIRE LA PROBABILITÉ DE SURVENANCE DE L'ACTIVITÉ QUI NOUS CONDUIT AU FAIL À 0% SI C'EST TECHNIQUEMENT POSSIBLE. C'EST UN PAS ÉNORME EN AVANT !

C'EST POUR ÇA QUE JE DIS QUE SE FAIRE CONFIANCE EST CONTRE PRODUCTIF CAR ON NE MESURE PAS DE FAÇON PRÉCISE LES RISQUES D'ÉCHEC. PERSONNELLEMENT, JE POUSSE MÊME LE BOUCHON UN PEU PLUS LOIN. JE SUIS DÉSORMAIS TOTALEMENT PARANO ET MÉFIANT ENVERS MOI-MÊME. LE SIMPLE TRUC QUI MA DÉJÀ CONDUIT VERS LA MASTURBATION PAR LE PASSÉ, JE LE VIRE ILLICO. FAUTE DE PORN, PARFOIS JE ME SUIS RABATTU SUR DES PHOTOS DE MEUFS BONNES (EN BIKINI OU TOPLESS) OU BIEN DES GIFS (RIEN DE PORNOGRAPHIQUES) GENRE DES MEUFS QUI SE MALAXENT LES NIBARDS, HUILÉS BIEN SÛR ET AUTRE JOYEUSETÉ DU GENRE. TOUT CECI A ÉTÉ VIRÉ DE MON PC DURANT L'ABSTINENCE ACTUELLE. JE MATAIS DES BOOBS ET DES FESSES SUR INSTA => APPLICATION DÉSINSTALLÉ IL Y A QUELQUES JOURS. JE NE DISPOSE D'AUCUNE SOURCE, D'AUCUN MATÉRIEL QUI PEUT STIMULER MON EXCITATION VISUELLEMENT. IL Y A DEUX JOURS, J'AI EU UNE FAIBLESSE ET J'AI FOUILLÉ MON PC EN ESPÉRANT TROUVER UNE PETITE PHOTO OU UN PETIT GIF QUE J'AURAI OUBLIÉ POUR STIMULER VISUELLEMENT MON EXCITATION. MON MOI ANTÉRIEUR AVAIT PRÉVU QU'À UN MOMENT DONNÉ J'EFFECTUE CE GENRE DE RECHERCHE ET IL A BIEN FAIT SON TRAVAIL CAR JE N'AI ABSOLUMENT RIEN TROUVÉ JE ME SUIS RABATTU SUR UN ÉPISODE DE KILL LA KILL (ANIME OÙ QUAND L'HÉROINE SE TRANSFORME ELLE EST PRESQUE À MOITIÉE À POIL). MAIS C'EST QUE DES MIETTES, RIEN D'ASSEZ CONSISTANT POUR DÉCLENCHER UNE EXCITATION SEXUELLE

IL Y A QUELQUES SEMAINES J'AI EU UN POP-UP QUI ME DEMANDAIT DE M'INSCRIRE À UN JEUX EN LIGNE ET JE DEVAIS AVOIR +18 ANS CAR VIOLENCE GRAPHIQUE ET CONTENU SEXUEL EXPLICITE. J'AI ÉTÉ FAIBLE CAR J'AI REMPLI LA FICHE D'INSCRIPTION BIEN ÉVIDEMMENT À CAUSE DE LA 2ÈME MISE EN GARDE CONTRE LES CONTENU SEXUEL EXPLICITE LÀ, JE ME SUIS MANGÉ UN STOP DE MON CONTRÔLE PARENTAL. BLOCAGE POUR CAUSE DE NUDITÉ ET CONTENU POUR ADULTE. BIEN ESSAYÉ

A UN MOMENT DONNÉ DANS NOTRE PARCOURS ON VA FLANCHER ET ON VA CHERCHER À CONSULTER DES TRUCS UN PEU HOT, ON PEUT ÉCHOUER COMME ON PEUT Y SURVIVRE MAIS SI IL Y A UN MOYEN POUR QUE L'ACCÈS À CE CONTENU NOUS SOIT IMPOSSIBLE, CELA AUGMENTE DRASTIQUEMENT NOS CHANCES DE SURVIE. C'EST LA RAISON POUR LAQUELLE JE M'AMUSE À PONDRE UN PAVÉ AUSSI GRAND. L'UTILISATION DU CONTRÔLE PARENTAL EST SOUS-ESTIMÉE ALORS QU'ELLE NOUS PERMET DES FAIRE DES BONS EN AVANT GIGANTESQUES ! SI ON VEUX ATTEINDRE DES OBJECTIFS QUI SONT RELATIVEMENT LONG C'EST UN BONUS NON NÉGLIGEABLE CAR ÇA PEUT DIRECTEMENT ÊTRE LA RAISON QUI FAIT QUE TU ATTEIGNE TON OBJECTIF OU PAS SI LE PORN EST CE QUI CAUSE TA CHUTE...
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #10 - Voir le message

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