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KaiserSöze il y a 6 ans:

Ce qui m'a intéressé au premier abord dans ce sujet c'est le point "café, clope, alcool". Ce trio in...

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Salut lorsque j'ai écris l'article j'avais décidé de commencer par, comme tu cites, améliorer mon hygiène de vie j'avais décidé d'arrêter la cigarette. Aujourd'hui je tiens toujours le coup je suis rendu à +150 jours. les bienfaits que j'ai ressenti sont la tranquillité de mon esprit, et je pense que ça joue dans le contrôle de soi ce qu'il fait que l'on a plus de volonté pour autres choses (comme l’abstinence par exemple).

Cette semaine j'ai décidé de ne plus boire une goûte d'alcool pas parce que je suis alcoolique mais toujours parce que je veux faciliter le contrôle de mon esprit je sais pas ce que ça va donner mais je suis optimiste. Un "corps sain" ne peux que facilité la chose et puis tous ceux que j'ai questionné ne fumais pas et buvais presque pas. Il me reste plus qu'à essayer pour voir si ça marche, au final y'a pas de formule magique.
| Dernière mise à jour il y a 6 ans #9688 - Voir le message