Pointage #178792

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Il y a 6 ans

Simdu34 veut s'en sortir en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 17 jour(s)

[J 4] Alors voila ....Je vais minscrire a la muscu a coté de chez moi et sa me fait peur parsque jai un corps anorexique emplus,puis jai pas compris va falloir que je monte un planing les horaires m'organiser que le cauch me montre surtout!!!COMMENT utiliser les machines ,monter mon emploie du temps et tous sa '' ....:o emplus jvais en faire tous seul;;;Se qui est bien c'est que la salle est juste a coté de chez moi.

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Réactions associées au pointage (3):

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Psykozz Hors ligne

il y a 6 ans:
@Simdu34: T'en fais pas, anorexique, obèse peu importe, tu vas à la muscu pour changer ton corps, devenir plus fort c'est le principal

Pour les machines c'est normal de rien connaitre au début, demande au coach comment ça s'utilise, prend tes marques, soit persévérant et ça va le faire

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Ascii

il y a 6 ans:
@Simdu34: Bravo mec tu as fait le plus dur, je sais que c'est dur à faire mais essaie de mettre les côtés négatifs à la poubelle

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Carer

il y a 6 ans:
@Simdu34: Motivation, mec, tu as franchi le premier pas, maintenant Faut enchaîne

Si t'as besoin d'aide, y'a un topic pour

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