Consequences35
en abstinence depuis
169 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Objectif: 1000 jour(s)
[J 169]Bonjour les amis,
J'ai été sur la balance, j'ai pris + 10 kg en 3 mois.
Objectif, les reperdre.
Comment vais-je mi prendre?? Tout simplement en arrêtant la mal bouffe. Je ne vais pas faire de régime, jsute arrêter les conneries.
Objectif : passer de 93.8 kg à 85 kg avant le 8 décembre.
Pour l'alcool, je m'autorise à en prendre que durant le weekend.
Bref, je vais vous tenir au courant. J'aimerai déjà être à moins de 90 kg pour la fin de semaine. Vu toute les conneries que je mange, je me dis que ça devrait aller vite.
JetFrais il y a 6 ans:
@Consequences35: Plus de 3KG en 3 jours il va te falloir du laxatif et ne pas remanger derrière si tu veux que ça aille aussi vite !
L'hygiène de vie est primordiale et tu as raison de te fixer cet objectif, bon courage l'ami !
J'ai été sur la balance, j'ai pris + 10 kg en 3 mois.
Objectif, les reperdre.
Comment vais-je mi prendre?? Tout simplement en arrêtant la mal bouffe. Je ne vais pas faire de régime, jsute arrêter les conneries.
Objectif : passer de 93.8 kg à 85 kg avant le 8 décembre.
Pour l'alcool, je m'autorise à en prendre que durant le weekend.
Bref, je vais vous tenir au courant. J'aimerai déjà être à moins de 90 kg pour la fin de semaine. Vu toute les conneries que je mange, je me dis que ça devrait aller vite.